今の私ができるまで

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ツボが効くかも

昨日、ヨガの後に先生の鍼灸を受けてきました。

月曜日はものすごく調子が悪かったので、困ったなあと思っていたのですが、火曜日に起きると、ほぼ回復していました。
月曜日の夜にNHKで東洋医学についての番組があって、それを見ながら自分でツボを押していたのが良かったのかも？
調子が良かったので、ヨガも楽しくできました。
いや、できない苦手なポーズもありますが。

鍼灸をしてもらっている間は、先生といろいろ話ができて、それがとてもためになるというか、楽しいです。
先生の話を聞いたりしていると、前向きになれるというのは、ありがたいことです。
手から気が出ているって言いますが、先生の手から気が出ていて、それをもらっているのかも。
やる気満々の人なので、そういう人の気を少しもらえるだけでも大きいのかな。

いろいろ私の身体のことも聞いているのですが、当たり前ですが、私が感じている通りでした。
全体に筋力が足りないし、もっと運動する必要はありそうです。

先生は今年は漢方薬のことを勉強しようと思っているって言っていました。
すごいなあ。
私も以前、先生の話とは別に、薬膳を勉強してみようと思っていたことがあったんですよ。
もう一度、しっかり考えてみようと思います。



ぶり焼き、なすと豚肉の炒め物、お味噌汁、めかぶ山芋。
３人分９００円くらい。

2023.3.22晩御飯


・今日、通勤の道中から見える桜は、８部咲きくらいでした。
次のお天気のいい日にお花見できるといいですね。

・WBC優勝しましたね。
感動しました。



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【 2023/03/22 】 日々の出来事 | TB(-) | CM(-)

Well being

日本人ってまじめすぎるんだと思うんですよね。

先日テレビを何気なく見ていたら、ゆとり教育ゆとり教育と言われだして、テストなどの点数以外を評価するようになったので、そのゆとりの部分、テストの点数以外の部分をそのままその子の個性ととらえておけばいいものを、数値化してしまった・・・・。
ゆとりの部分も評価しなければって考えたんでしょうね。
評価のための点数化でしたが、そのためにゆとりが無くなったというジレンマ。

それとはちょっと違うかもしれませんが、私が常々感じていたのは、世の中のサービス全てがお金がかかるようになってしまったってこと。
昔なら身近な人が手伝っていたことが商売となり、お金が発生するようになったために、手伝うってことが無くなっていると思うのです。
日本ではなんでもかんでもお金がかかりますよね。
以前なら助け合っていたことまでお値段がついてしまって、それを商売として考えた人には何の罪もありませんが、世知辛い世の中へ確実に一歩進んじゃったんじゃなかろうか。
のようなことを、つらつらと考えてしまいました。

昔はもっとみんな助け合っていましたよね。
知らない人でも困っていたら声をかけていたと思うんですよ。
それが何だか無くなっているような気がします。

私も含め。



今日はヨガと鍼灸に行くので、帰りが７時半になります。
夫がお肉を買っておいてくれるそうで、焼肉です。
おそらく３人分４０００円くらい。

2023.3.21晩御飯



・朝起きたら、思ったよりも調子が良かった。
昨日の夕方あたりが一番苦しかったかも。
良かったです。

・今日はヨガの先生と根本的にどういうことをすればいいのか、話し合ってきます。




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【 2023/03/21 】 いろいろな思い | TB(-) | CM(-)

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