ツボが効くかも

昨日、ヨガの後に先生の鍼灸を受けてきました。

月曜日はものすごく調子が悪かったので、困ったなあと思っていたのですが、火曜日に起きると、ほぼ回復していました。
月曜日の夜にNHKで東洋医学についての番組があって、それを見ながら自分でツボを押していたのが良かったのかも？
調子が良かったので、ヨガも楽しくできました。
いや、できない苦手なポーズもありますが。

鍼灸をしてもらっている間は、先生といろいろ話ができて、それがとてもためになるというか、楽しいです。
先生の話を聞いたりしていると、前向きになれるというのは、ありがたいことです。
手から気が出ているって言いますが、先生の手から気が出ていて、それをもらっているのかも。
やる気満々の人なので、そういう人の気を少しもらえるだけでも大きいのかな。

いろいろ私の身体のことも聞いているのですが、当たり前ですが、私が感じている通りでした。
全体に筋力が足りないし、もっと運動する必要はありそうです。

先生は今年は漢方薬のことを勉強しようと思っているって言っていました。
すごいなあ。
私も以前、先生の話とは別に、薬膳を勉強してみようと思っていたことがあったんですよ。
もう一度、しっかり考えてみようと思います。



ぶり焼き、なすと豚肉の炒め物、お味噌汁、めかぶ山芋。
３人分９００円くらい。




・今日、通勤の道中から見える桜は、８部咲きくらいでした。
次のお天気のいい日にお花見できるといいですね。

・WBC優勝しましたね。
感動しました。




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