今日もお疲れ

昨日２回目の鍼に行ってちょっと期待したけど・・・・特に変化なし。
しばらく通うつもりだけど、先生は良心的だし、時間があれば結構しっかりマッサージもしてくれそうだし・・・でも、週に１回行くと、一か月で１２０００円。
これはなかなか大金です。
長く続けるわけにはいきません。

それで、先生に自分でできるストレッチなどを教えてもらいました。
自分で少しでも改善できるといいなと思って。

平日はバタバタと忙しく、週末は普段できない拭き掃除やトイレ掃除をしたり買い出しに行ったり・・・スポーツクラブで運動したり。
実はすでにへとへとです。
で、晩御飯を作るのは・・・正直疲れ果ててます。
本当ならやらなきゃならない仕事がまだまだあって。
名も無き家事ってやつや、母の関係で遅れて送ってきた書類に記入するとか。
アイロン収納のケースを作りたいと思って、材料は揃っているんだけどなあ。

日々の生活に自分をすり減らすって言葉を聞くことがありますが、今の自分がその状態に近いと感じています。




とんかつ、煮物、お味噌汁、サラダ。
３人分７００円くらい。

画像は後ほど

で、揚げ物ついでに夫が買ってきた冷凍チュロスを揚げる予定です。



・運動は納得できる程度にはできました。

・今日も何を食べても美味しいのでした。






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