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月別アーカイブ  【 2024年04月 】 

指の不調

何時頃からか忘れてしまいましたが、通勤で車を運転していた私は、ハンドルをぎゅっと握るからか左手の中指が痛むときがありました。
運転中に、あれ?ちょっと痛い?と思う程度で、普段は痛みも無かったのですが、仕事を辞めてから、まじまじと自分の手を見て、これはもしやへバーデン結節?と思い、先日、ヨガの先生に行った時に聞いてみました。
私の手を見て、ああ・・・って。
やっぱり整形外科に受診した方が良いよって言われましたが。
整形外科って、どこに行っても混雑していて、この先生いいなと思う人に今まで巡り合えていません。
それで躊躇しています。
放っておいて治るというものでもなさそうなので悩んでいます。

今は特に痛くないんですよ。
ハンドルを強く握っているうちに痛くなることがあるようなので、運転時にはあまり強く握らないようにしていますが、といって握らないわけにもいかず困ったものです。
おそらく整形外科に行っても、ロキソニン(抗炎症作用のため)で炎症を抑えるくらいで、あとは安静。
指の安静とは指を使わないことらしいですが、そうもいかないのでテーピングくらいのようです。
ちゃんと診察を受けないと、万が一リュウマチ等他に原因があった場合は、別の治療法があるのでしょうから、とにかく診察なんでしょうね。
と、わかちゃいるけど・・・・

自分では元気元気と思っていても、こうしてあちこちに不具合が出てくるんですね。
健康の大切さを思い知ります。



スズキのムニエル、なすとエリンギのおろし和え、野菜スープ。
3人分800円くらい。

2024.4.4晩御飯



・今日も出勤でした。
何となく勤務には慣れてきましたが、引継ぎがほぼない状態なので、それがちょっと苦痛。

・職場のそばの小学校の桜が8分咲きです。
明日は近所の公園に桜を見に行ってみようかな~。





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【 2024/04/04 】 病気のこと | TB(-) | CM(-)