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月別アーカイブ  【 2023年10月 】 

健康情報

10月の初旬から、ジムに電磁治療器?のデモ?が来ています。
今まででも、いろいろなもの、例えばsixpadの脚を乗せておくだけで運動になる・・・のようなものを試すのが来ていたこともああります。(結局、営業なんでしょうが)
きっといろいろなジムでいろいろやっているんだろうと思います。
だいたいこういうものに興味が無いので、素通りでしたが、今回はたまたま時間があったので試してみました。
今回の機械はとても高額なので、販売の営業ではないという触れ込みです。
口コミを増やしたいのが目的だとか。(ほんまかいな?)

かれこれ1月近くになるので、人によっては、効いたとか。
まさかまさかの老眼が治ったとか、夜中にトイレに何度も起きなくなったとか。
私は変化を感じることは無いですが、20分間座っている間に、いろいろお話してくれるので、それを聞いている・・・・って感じです。

いろいろな医学博士等が本に書いたものをざっくりお話してくれるのですが、内容はそうかもしれないという話で、ちょっと興味を持ちました。
まあそれにしても、いろいろな人がいろいろなことを言っているんだなあ。
その中の一つを、ヨガの先生に話してみたら、そうですよって言っていたので、ある程度は信ぴょう性があるんだな。
(ヨガの先生は、鍼灸整体師の学校を出ているし、健康についてしっかり勉強されているので、信頼できるのです。自分で勉強して、裏をとらないところ、私はまだまだ安易ですね~)

今日は食べ合わせで悪いもののお話でした。
それでショックだったのが、わかめとねぎ、枝豆とチーズ、何よりしらすと大根が、骨に良くないんだって。
しらすおろしが駄目ってことなのよ~。
私、好きなんですよね。
で、調べてみたわけです。
そうしたら、確かなんですよ、そのお話。
ただし、どうしても食べたい場合は、大根を加熱したり、酢を加えると良いのだとか。(ポン酢でOK)

今度行った時にお兄さんにそこまで話してほしいと言うというのは・・・クレーマーっぽい?



鯛の兜煮、山芋納豆、豚汁。
3人分600円くらい。

2023.10.30晩御飯


・今日は頑張って1階の掃き出し窓2か所と腰高窓1か所の掃除をしました。
右腕が疲れすぎて、動きにくくなってしまったので、明日はゆっくりします。

・お天気がいいし、窓掃除もしたので、1階のカーテンを洗濯しました。
お洗濯のいい匂いがして気持ちがいいです。





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【 2023/10/30 】 日々の出来事 | TB(-) | CM(-)