頑固な肩こり

昨日、今日と不安定なお天気で、ちょっと涼しくなりました。
そうなると、出てくる肩のこり。
これを根本的に治したい、肩こりを起こさない身体づくりをと思って、ヨガの先生のところに通い始めたんですが、先週の月曜日の夕方にもかなりひどくなり、今日も右肩残りから右目の奥が痛みます。
先生まだまだなんだけど・・・って言ってみようと思います。
筋肉の付きにくい身体なので、なかなか効果が表れないのもあるのでしょう。
今週は仕事がいろいろあって、ちょっとお休みが取れるかどうか。
調子が上がらないまま乗り切らねば。

今週は月々の仕事の山があるんですが、最後の部分の引継ぎができていないので、今回はしっかりやらなければなりません。
前回はなぜ一緒にできなかったんだか忘れてしまいましたが。

ここのところあちこちで地震が起こっていて、そろそろ大きな地震が来るんじゃないかって、テレビでも言っていました。
小さな地震が多発するのは、大きな地震のエネルギーを分散して放出しているのではなく、徐々に活発化しているらしいです。
先日もブログに書いた防災備蓄品の再点検は、本当はすぐにでも必要なのかもしれません。

といいつつ、今日は会社で使っていたタオルを切って、布巾にするためミシンで縫う予定です。



鰻丼、豚汁、厚揚げの卵とじ。
３人分２０００円くらい。




・昨日夫が安い鰻を見つけて買ってきてくれました。
もちろん中国産でしょう。
うち程度では仕方がないと思います。

・肩こり以外にいは体調は悪くないんです。




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