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月別アーカイブ  【 2023年04月 】 

昨日は散財日

昨日は、駅まで行きも帰りもしっかり歩きでヨガの先生のところまで行きました。
歩く距離だけで5kmくらいは歩いたと思います。
脚が疲れました。

黄砂の影響も、それほど感じませんでしたが、風が強かったですね。
先生のところの駅を出たところで、先生からゆっくり目に来てほしい、できれば15分くらい遅めに来てねってラインが入りました。
それはそれで仕方が無いです。
ゆっくり商店街を歩いて、そういえば運動中に髪を何とかしたかったので、クリップを買おうとキャンドゥへ。
他にもかさばらないものを数点買って無駄使い、それでもまだ15分あるし。
以前行列ができていた焼き菓子のお店に行ってみると、オープン直後で、まだ誰もいないというラッキー状態でしたので、評判らしいスコーンを3種買ってしまいました。(また無駄使い)
しかも帰りにサボテンのヒレカツを買って帰ったので、ずいぶん散財してしまいました。
合計3000円くらい。

先生のご主人がトイレの壁紙を張り替えておられて、予定通りに終わらなかったそうです。

今回で2度目のプライベートレッスンですが、前回とはまた別の運動でした。
といっても、ほとんどが背中と腹筋中心ですが、私にとっては背中というよりほとんど腹筋でしたので疲れました。
本当に腹筋が無いことを思い知りました。
おなかが出るわけだ。
できるだけ毎日自主練した方がいいことは分かっていますが、家にいるとどうしてもだらだらとしてしまいます。

家には4時前に着いたし、お惣菜もあるし、午前中に煮物を作っておいたのもあるので・・・・ゆっくりしてしまいました。

そういえばここの所、NHKの夜ドラマ(月~木10:45~)を見ているのですが、時々見忘れるので、せっかくNHKプラスを登録したんだからと3話分見てしまいました。
1話15分でも3話見ちゃうと45分。
こうして休みは終わってしまいました。



鯖の塩焼き、煮物、もやしのナムル、お味噌汁、お刺身。
3人分1200円くらい。

2023.4.14晩御飯


2023.4.14スコーン
スコーン3個


・いいよね、休みなんだからゆっくりしても。

・黄砂の影響か、のどが痛いです。
車は汚れるし、困ったものです。






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【 2023/04/14 】 日々の出来事 | TB(-) | CM(-)