今日も

今日もなぜだか体調不良。
特に何もしていないのにこれだ。

朝から目の奥から後頭部に痛みがあって、また頭痛だ・・・と思ったんですが、とりあえず掃除やら洗濯と買い物に行きましたが、その後ますますひどくなる始末。
前にもらった筋肉の緊張をゆるめるお薬を飲みましたが改善せず。
今日は午後からこたつでうとうとしたりぼ～としたり。
いいお天気なのに寒気がするし。
といって熱があるわけでもなく、鼻水や咳もなく。
いつもの風邪気味で、肩と首のコリからの頭痛でしょう。

これには毎度困りものです。
一度頭痛外来のようなところに行った方がいいのでしょうか。

ヨガの先生が鍼灸整体師でもあるので、じっくり相談した方がいいんでしょうか。

調子が悪いので、いろいろやりたかったことが片付かず、しかもだんだん胃の調子まで悪くなってきました。
ということで今日はこの辺りで。


晩御飯はお鍋です。
切るだけでいいので、なんとかなりましたし、食べれるだけ食べればよいので、良かったです。







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