この先の目標

今年の目標は、身体を鍛えることと本を読むことしか思いつきませんでしたが、時間ができたら・・・つまり仕事を辞めたらやろうと思っていることは、ぼつぼつ考えています。
むしろこっちの方が次々と思い浮かんでいるかもしれません。
今は現実的なことを考えると時間がとれないというのがあるからです。
そして身体を鍛えるなどの運動やヨガについては、今のうちにある程度までのレベルにもっていかないと、今後が難しいかもしれないと思っているからなんです。
たまに６０歳から水泳を始めて、マスターズに出るような９０歳くらいのおばあちゃんがテレビ番組に出ていたりしますが、それって珍しいからテレビに出ているんですよ。
若い頃に運動をしっかりしていた人でも、なかなか高齢者になってから新しい運動を始めるのは大変なのに、若い頃は運動音痴という私には、今が一番若いと思ってやるしかないのです。
今後しばらくは運動第一といきたいので、その他のことはそれからってことになっちゃいます。
今は運動第一といっても、なかなか動けないので、地味にスクワットをするくらいでお茶を濁しています。
（でも、この程度ではだめですよね・・・・・）

家にいて自主的にトレーニングできるほどストイックな性格ではないの困っています。
ジムに行っていた頃は、それなりにやっていましたが、そういえば自主自粛を始めた頃はいろいろやっていたのに、今はスクワットのみ。
またいろいろやってみようと思います。
家族がいるとできないので、朝のちょっとした時間かな。

他には、時間ができる退職後は、ちょっと骨太な本を読もうと思っています。
今、検索している史記とかダンテの神曲とかの古典と言われるものです。
でも、そんな時間が本当にできるか、今は想像できませんけど。



ぶりの照り焼き、餃子、牛野菜炒め、もやしのナムル、お刺身。
３人分１０００円くらい。




・今日はお天気も良く暖かで気持ちのいい日でした。

・お昼にここのところオートミールのおかゆを食べているのですが、体調、とてもいいです。




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