日曜日

日曜日に出かけた先は、大好きで尊敬するヨガの先生のところでした。

先生は鍼灸整体師を目指して、ヨガのインストラクターをしながら専門学校に通っておられます。
今年が最終年の３年生。
それがここにきて、スポーツクラブの閉鎖や学校の休校という状態になってしまいました。
ご実家で細々とヨガを教えておられるのだけが残っていましたが、それも中止に。
やっぱり三密ということを考えてのことだと思います。

時間もあるからということで、１時間１０分、１回２人で再開してくださいました。
ご近所の方々ならそれでいいと思いますが、電車に乗っていく私は、実はとても後ろめたかったです。
それで先生に、次は何時来られるか分かりませんから、今日が最後と思って来ました、と。

１時間１０分びっちりと動かされるんですが、これが楽しくてね。
筋トレが中心のヨガなので、ポーズだけでいうと４～５ポーズくらいしかしなかったと思います。
ポーズや筋トレをやっている間のお話も楽しくて。

本当に次に行けるのは何時になるか分かりません。

あの普通だった日々は、本当に戻ってくるのでしょうか・・・・。



岡江久美子さんが亡くなられたのを知って、びっくりしました。
ほぼ同年代です。
可愛くて元気でサバサバした岡江さんのことは大好きな女優さんの一人でした。
これからまだまだやりたいこともあったと思います。
本当にコロナは怖いです。

岡江さんのご冥福をお祈りします。



牛肉とニンニクの芽の炒め物、キムチスープ、酢の物。
２人分５００円くらい。






・私も確かに高齢者なんでしょう。
気を付けようと思いました。
自分にも、他人にも。

・簡単に免疫力が上がりそうなメニューでした。







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