リングフィットアドベンチャー

慣れないゲームも少しは慣れてきたかもしれません。
まったくゲームはしてこなかったので、リモコンの使い方も分からず、長男にはぼろくそに言われていたのですが、少しは分かってきて。
というか、リングフィットアドベンチャーはまあるい輪っかを押し込むのがスイッチなので、多分単純なんだと思います。
そのおかげで、少しはできるようになってきました。

初めは何も分からないまま、対戦相手の選び方とか、自分のパワーと相手のパワーのこととか、全く考えていなかったのです。
そういうのも考えるようになって、なるほど～これがゲームね～状態です。
筋トレもしっかりやっているので、筋肉痛にこそなっていませんが、筋肉痛になりそうな感じくらいにはなりました。
それでもスポーツクラブで動いていた頃ほどの運動量はありません。
やらないよりマシと頑張っています。
少しは体重が減ったかというと、ちょっとやったくらいではほとんど変化なしです。
しかも痩せるには筋トレよりも有酸素運動ですが、その場ジョギング程度がちょこちょこあるくらいなので、痩せる気がしません。
筋トレは結構ハードな種目もあるのですが、それを選んで積極的にやるほどの生真面目さは持ち合わせていないので、そんなにハードじゃなく、効果の高い種目を選びがちです。
ということで、平時より２ｋｇ体重が増えた状態で、明日、健康診断です。
残念です・・・・。

４月の健康診断は、受ける人がそんなに多くないので、多分三密は避けられると思います。
マスクは必須と病院側からも言われています。

先日、押入れの中から、ちょっと高性能のマスクが見つかったので、それを付けて行きます。

ああ・・・憂鬱。



今日はここにきて無駄なあがき。
湯豆腐というか一人鍋、牛皿、かぼちゃの煮物。
２人分６００円くらい。







・今日は今後の決算に向けての先取りの面倒な仕事をやっつけました。
明日は健康診断に行って、そのあとはゆっくりします。

・いろいろなところで時短営業になったり、交代勤務になっていますが、うちはどうかなあ・・・。
自主的に有給消化かな。








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