胃の調子

今日は珍しく残業がありました。

この頃は暗くなるのも早いので、ワンコが一人でお留守番の我が家ではタイマーを使っています。
が、このタイマー、だんだん現在時間が遅れるんです。
しかも、今日残業があることを忘れていて、きちんとセットしていなかったので。暗がりの中ワンコは待つことになってしまいました。
ごめんね～。
でも、よく寝ていたみたい。

本当に滅多と残業はないのです。
１年で５日あるかどうか。
家のことをしながらお仕事をする身にとって、本当にありがたいことです。


ここのところ体調がイマイチで、具体的には胃の調子がよくありません。
胃もたれというか・・・・
食事をすると大丈夫なんですが、食後２～３時間すると胃がもたれてきます。
昨夜は眠るまで結構辛かったんです。

今朝はヨーグルトにグラノーラを少々混ぜたもの、お昼はレトルトのおかゆにしたので、今のところ大丈夫です。
さて晩御飯から２～３時間後の寝る前ですね。
大丈夫かな。
（今、食後２時間ですが何とか大丈夫のような・・・・）

ここまでして良くならなかったらやっぱりお医者さんに行ったほうがいいんでしょうね。

ここのところ芸能人の病気のことが伝えられているので、少しは気になります。
貧乏人にとって病気は大きなリスクです。
最近よくあちこちで目にする老後破綻あるいは下流老人は病気から陥ってしまうことも大きな原因の一つのようですから。

健康には気を付けないと。


ナスと豚肉の味噌炒め、冷奴、小松菜の煮物。
２人分３００円くらい。





・晩御飯は普通に食べました。
やぱり美味しすぎて、おかわりしてしまいました。

・今日もまた一つちょっとした仕事が終わりました。
はぁ～。



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