肩こり症

毎日雨ですね。

今年は涼しくなるのがずいぶん早かったと思います。
確か今年はエルニーニョって話でしたから、それなら納得です。

お米もいよいよ刈り取りの時期というのに毎日雨で農家の方も心配でしょうね。
やっぱり暑い時期はちゃんと暑く、寒い時期は寒く、雨の降る時には降るっていうことが大切ですね。



私は本当に肩こり症なんです。
ようやくこの頃ヘナで髪を染めても肩こりを起こさなくなったけど、少し前まで毎回ひどい肩こりを起こしていました。
肩こりから頭痛を起こすほどでした。
元々筋力が人並み以下しかないので、少し重いものを持っただけですぐ肩こり。
それは小学生の時からです。
母に揉んでもらっていたという・・・・（反対ですね）　情けない娘でした。

ためしてガッテンを見ていたら、ひどい肩こりが治る方法をやっていました。
自分でもできるストレッチのような地味～な動きを２週間続けると変わるそうです。

こういう番組を見ると簡単だしできそうに思うのですが、毎日を２週間続けるのが難しいんですよね。
それより番組の最初に筋膜のシワができている場所に生理食塩水を注射すると、途端にこりが取れたようです。
その医院に行きたいわ～。



鮭と野菜の蒸し物、小松菜とワカメの和え物、もやしのナムル。
２人分３００円くらい。




今日は雨がひどいので、ワンコのお散歩が大変です。
それよりも何より、近所の川が心配です。

・そういえば今朝５時にワンコがまたしても下痢を・・・・
でも、もう起きる時間なのでしっかり対処も出来たし良かった～。

・毎日御飯が美味しいです。
もう食欲の秋？



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