本当の自分

最近ちょっと、１０人程度の人とお会いする機会があったのですが、もうこれが本当にダメダメでした。

私は、若いころ、自分では社交的だと思っていましたが、本質は違っていたんだなと気づき始めました。
若いころは、無理してそうなろうとしていただけだったように思います。
いつも寂しかったので、友達はいつもいっぱいいてほしかった・・・のは事実です。
ところが、本質は社交的じゃないので、結局本当に仲良くしてくれた人はほんの数人。
そういうことにも気が付いていなかったのです。

結婚して、社会の最小単位の中で生活をし、この度辞めた会社も私を含め３人という小世帯で、会社と家庭と、帰ってくるまで誰とも話さないジムの生活でしたから、なんだかんだと忙しぶっていましたが、実は６～７人程度の世界にいたようです。

そんな私が１０人程度の知らない人とお話しするって、これは正直、ビビってしまいました。
人と会うのが嫌なわけではないし、たわいもない世間話ができないわけでもない・・・のに、自分が全く馴染んでいなくて、構えていたなあと感じたわけです。
こりゃ駄目だ。

今から自分を変えるなんてできるんだろうか。
改めて自分のことを観察してみると、結構へんてこな人です。
どうしましょう。



カレー、サラダ。
３人分１０００円くらい。




・今日は気温は高くなかったですが、湿度が高くてべたべたした日でした。
これでいよいよ暑さからは解放されるのでしょうか。

・久しぶりに、転勤時に知り合ったママ友からラインがありました。
いい気候になったら、お会いできるかな。






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肩甲骨周り

水曜日はお休みでしたが、やっぱり休んだ気がしませんでした。
ようやく金曜日で週末だ～。
週に1日くらいの休みでは、あまり休んだ気がしません。

昨日はいつもの？首凝り肩凝りからの頭痛になりかけでしたが、とりあえずひどくならずに済みました。
水曜日のヨガの先生のところでのトレーニングは、背中というか肩甲骨周りを攻めたので、そこから凝ったんだと思います。
凝らない身体にするためにトレーニングして凝るというのは、本末転倒というしかないのですが、今日、肩甲骨周りが筋肉痛です。
こんなところが筋肉痛って、本当に筋力が無いんだなあ。
先生のところでやったような運動を自宅でもできるといいんだろうと思います。
思うだけだけど。

そういえばバランスボールも使ったのですが、合間合間にボールに座った状態でおしりをぼんぼんとさせるだけの一番簡単な動きって、いったい何に効果があるんですか？って聞いたら、それも有酸素運動でもあり、背骨を整えるんだそうです。
あれなら簡単だし辛くないし、家でやってみようと思っています。
楽じゃないと続きません。



鶏むね肉のソテー、アボカドと豆腐のサラダ、お味噌汁、夫の買ってきたスパゲティ。
３人分９００円くらい。





・後任者のお母さん自家製のお味噌をいただきました。
ありがたいです。

・先ほど地震がありました。
この頃地震が多いです。
皆さん気を付けてね。





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